مردان متاهل این مطلب را بخوانند

مریم سادات کاظمی:به عقیده روانشناسان افراد متاهل معمولا از سلامت جسمانی بهتری برخوردارند و عمر طولانی تری دارند. زندگی در کنار همسر قطعا نقش بسزایی در مقابله با استرس دارد. تحقیقی که در این زمینه انجام شده گویای این واقعیت است که فشردن دست همسر، تاثیر مثبت غیر قابل انکاری در برابر استرس دارد.

تماس فیزیکی؛ عاملی مهم برای کاهش استرس

آیا فشردن دست خانم توسط همسرش در شرایط استرس زا واقعا می تواند فشار روحی وی را کاهش دهد یا نه؟ محققان به این منظور آزمایشی طراحی کردند که طی آن شوک های الکتریکی خفیفی به خانم های متاهل وارد می شد. در طول این مدت، محققان عملکرد مغز افراد که واکنش به استرس را نشان می داد، ثبت کردند. 
شوک های الکتریکی در دو موقعیت مختلف به خانم ها اعمال گردید: مرحله اول زمانی که آنها تنها بودند، سپس زمانی که همسر در کنارشان بود و دستشان را می فشرد.
نتایج مختلف این حقیقت چشمگیر را نشان می دهد که فشردن دست توسط همسر، واکنش بدن به استرس را تعدیل می کند. و در زمان تنهایی نیز واکنش بدن به استرس ظاهر می شد. 
شاید تا به این حال به این موضوع توجه نکرده ایم که هنگامی که مادر دست کودکش را در شرایط مختلف مانند گزیدگی، سوختگی، درد و ... می فشارد، در واقع به کمک می کند تا ناراحتی و اضطرابش کمترشود. این مسئله گویای این قدرت جادویی انسان است.

خوشبختی همسران؛ کلیدی طلایی برای دوری ازاسترس و اضطراب

در ادامه مطلب فوق، سؤالی به ذهن خطور می کند: اگر خانمی با همسرش تفاهم نداشته باشد و احساس خوشبختی نکند، آیا باز هم این تماس می تواند استرس وی را کاهش دهد؟ دانشمندان این مسئله را نیز نادیده نگرفته اند. به این ترتیب که آنها رابطه بین کیفیت زندگی و تعدیل استرس را بررسی کرده اند. احتمالا شما هم نتیجه را حدس می زنید: هر چه خانم احساس رضایت بیشتری از زندگی مشترکش داشته باشد، لمس دست وی در کاهش ناراحتی و اضطراب ملموس تر و بیشتر خواهد بود. 
برای اینکه این احساس ناخوشایند را در زندگی خود کمرنگ کنید، فقط کافی است سعی کنید خوشبختی را هر چه بیشتردرمحیط خانه پرورش دهید واز نیروی اعجاب آور دست ها نیز غافل نشوید. 
البته بد نیست یک نکته دیگررا نیز بدانید: این تحقیق فقط در مورد خانم ها صدق می کند که همسران می توانند به آنها آرامش ببخشند و هنوزثابت نشده که اگر خانم ها نیز دست همسرشان را لمس کنند، فشارعصبی وی کم می شود یا نه. 
شاید این هم یکی از اسرار خلقت بوده و هنوز سر به مهر باقی مانده است!

منبع خبر: قدس آنلاین